Cos’è l’adipometria? L’adipometria è un esame non invasivo che permette di misurare con estrema precisione il grasso localizzato e la massa muscolare in qualsiasi parte del corpo. In che consiste…
La calorimetria indiretta è una tecnica che misura il consumo di ossigeno e la produzione di CO₂ per calcolare il dispendio energetico del corpo. Utilizzata nella nutrizione e nella gestione…
Il metabolismo basale o BMR (Basal Metabolic Rate) è la quantità di energia (misurata in calorie) necessarie per lo svolgimento delle funzioni vitali. Dal punto di vista pratico il metabolismo…
Ha senso porsi un obiettivo in termini di perdita di peso corporeo? Diciamo di voler perdere 5 chili, 10 chili: ma qual è il nostro punto di riferimento? Il peso…
Non limitarti al peso e all’indice di massa corporea (IMC) per valutare il tuo stato di salute. La composizione corporea è un indicatore cruciale per comprendere le tue reali esigenze…
L’analisi della composizione corporea è un procedimento scientifico volto alla quantificazione delle principali componenti strutturali dell’organismo umano. Il paradigma più adottato in ambito clinico e nutrizionale è il modello bicompartimentale.…
La bioimpedenziometria rappresenta una delle metodiche più ampiamente utilizzata per analizzare la composizione corporea, in quanto, semplice, immediata e non invasiva.
Giovanni Martin